心理自我分析工作报告锦集

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心理自我分析工作报告锦集

发布者:许建祖   发表时间:2021-01-13     类型: 工作报告

心理自我分析工作报告(全篇共9887字)

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1、时光与轻风一样一而吹过,它没有留住任何东西,却只留住风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是云云,它没有留住什么,却只留住生活的丝丝变动。此时此刻它是云云,下一秒它是那样。留住的是上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人也曾计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得思虑的题目。让自己的人生更加充实,而不是留住自己的悔恨。


2、当我张开我的记忆大门时,我才发现自己仍旧走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉地受到家人的影响,开始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然发现,不过又是那么自然。父母从我出生开始,便一直陪伴我,看着我成长,又以自己的方式影响我的成长,结果我成了一个不易发怒,小心严慎的人,这都是受父母影响的结果。时间飞逝,我开始渐渐长大,踏进校园,结交同学,开始学习的生涯,学会应付压力,我开始走自己的路了。


3、人们在刚刚降生到这个宇宙上的时候,除了性别之分,本来并没有什么不同。但最后能够成为怎样一个人,很大程度上是由个人的成长经历,社会环境,及某些重大生活事宜所决意。回顾自己的成长历程,我感到自己年少、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决意性的作用。


二、成长历史及他人的影响


1、年幼时,父亲时常出差跑业务,照看我的职司就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的,那时候幼儿园流行伐鼓传花的玩耍,被点中女孩常常会唱“洋囝囝和小熊舞蹈??”的歌,男孩子则背“锄禾日当午”的诗。大少许的时候,母亲因白天的过度的体力劳动,夜晚讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲休矣”而要求我睡觉,于是当伐鼓传花再到我手里时,我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书,向年少的我潜意识里致入大量的语言和表述方式,在想象力方面某种上风帮助了我更加轻松的从事这项事业,在心海边上的灯塔燃烧自己光和电,去指引一颗颗无助漂泊的心灵。


2、一直以还,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我老是像无头的苍蝇,在生活的面前是那么地细小,也是那么地不知所措与无助。然而,每当我决意如许去做时,却老是不行落实。我不是嗅觉到自己太散逸,即是嗅觉自己没有勇气,甚至很胆小怕事。所以,时间长了,我变得很迷惘,我也变得很偏激。甚至,我开始怀疑自己能不行创造价值。这种怀疑,是由于对社会,对生活以及对教育的怀疑惹起的。在我的思想中,此时的一切都是没有意义的,人生也是没有意义的。


3、过去的那段有我们的伤痕的记忆,也有我们欢愉的日子,那一幕幕如电影一般老是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己,清楚地相识自己。人生中失败难以避免,在中考中的失利,我堕入了无望,生活还要继续,即使我怎么抱怨,也是没有用的,所以在父母期待的眼神下,我走进了高中,远离家庭的投止生活是无聊的,没有父母的庇护,一切惟有靠自己,在历练下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中让我能远离家庭,自己面临挫折。偶尔的失败反而让我成长了,而且我能轻松面临压力。


4、当接到大学入学通知书时,我突然明白自己仍旧18岁了,我仍旧是一个成年人,再也不是小孩子。我应该有自己的指标,虽然以前有很多梦想,但都是没有深思的,而此刻我想我应该有一个终身指标了,即使不行做出伟大的事业,也要让这一世无怨无悔。


5、上大学后,没有了壮大的学习压力,生活不再忙碌,但是反倒有些不适应。现在的我保持了一颗平静的心,也没有什么烦恼,不过压力与困难总会突然而至,此时我会听一下歌,或看一下书,来平伏心情,再想解决方法。因为善心情总比坏心情要好。


6、从小到大,我就不是一个随意和别人交朋友的人,但凡是和我成为朋友的人,我就会死而后已的去对待他们,当然,其中难免有少许自作多情,并不是每个人都会珍惜那你的盛情。但是,在此过程中,我的到最多的是他们的投桃报李,我用真心对他们,他们真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候,我的朋友们就成了我精神的支柱,我伤感的时候,想想他们,我就会很欣慰。有时候我就会想,人生最珍稀的并不是与生俱来的,表面上的感情,而是你自己用心换来的感情,那才是最珍稀的,我很运气我有如许的感情。


三、我眼中的自己


1、我自己的个人兴趣不多,但在很多方面的有很强的兴趣,比如我喜欢看书,看电影,听音乐。在体育方面我较喜欢羽毛球,比较关注跳水和田径类运动。


2、说到品质,我认为我能冷静面临事情,而且不放弃,但是因为是一个内向的人,因此我觉得自己仍不行很好地与别人交流,不敢发表自己的看法,也不敢挑战自我。而我以后需求更加努力制胜,为未来打好基础。


3、压力是无处不在,从小学到大学,它贯穿我的人生,小时候不知怎样应对,幸好有父母从旁帮助,上学后特别是高中,面临高考,我学会了从容面临。而现在我面临的不是学习压力,而是生活的压力,我知道它会伴随我一辈子,因此我需求学会接纳它,并要用自己的方式解决。惟有如许,我今后才能有自己的生活。


4、我认为自己的性格比较内向,对心绪的控制也很好,于是一般不会发脾气,对人较为和蔼,我比较喜欢热闹的场景,但还是不怎么喜欢喧闹的地区。我也是一个比较消极的人,但对人平和,待人真诚,但也不免清寒主见,在集体中随大流。我的自制能力不太好,还是懂得尊重礼节。一般比较踏实,脚踏实地,但也有幻想的时间。我的头脑能力强,思维柔韧理解能力强,有良好的自立自助能力,有很强的思考能力。


5、在择业观上,我认为,不管自己选择了什么职业,既然选择了,那就要将它做好,如果不行做好就不要去选择;对自己的.职业要抱有不苛负责的作风,兴许自己做的不怎么好,但认不苛真的去做,将来一定能过很出色。因此我是选择自己喜欢的职业,对自己的职业人很负责。我认为只消自己喜欢的职业,就算薪水少一点也无所谓,只消自己开心就好。我认为我不会为了高薪水而让自己不开心。


四、关于人生


1、回顾自己的成长历程,自己年少、童年和青年时期的生活经历及情感体验有很多回味,但那些却像含羞草那样惟有你去触碰它的时候才会有反应的。在自问“我是谁?”的玩耍中发现,人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状况,不断地完竣自我,去发现,去挖掘,一点一点地向指标靠近,渴望能最后“实现自我”。


2、人生就像一列长途客车,从上车伊始,我们就感受到了人生情暖与人间百态。窗外的自然变化、春夏秋冬、阴晴冷暖,就像征着人生的童、青、中、老,循序渐进度过人生辉煌,走向衰微的过程。潇洒走来,无恨离去,无憾循环。这即是我的人生经历,不太精彩,但是真正,本来我认为,每日在我们周围都上演着一个故事,他的名字即是现实??这是一个没有排练,没有导演的故事,但他却最真正的反映了我们的生活,每一个细节。


生理自我分析工作报告2

如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有生理题目。可我在想:终于有多少人知道什么是生理题目。


自己眼中的自己和别人眼中的自己老是不大一样的,在这边,我想谈谈我自己眼中的自己,本来我也算比较自卓的那种。在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,老是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事生成就不是我能做的。上了大学之后,这种情况有所改观了,只怕我还是不自大的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且内心面很想把它们做好的。很多人常说:自大点儿好。但是谁知道这句话的背后需求怎样的支撑。很多时候,我会感到相等地无力,一种是心足够而力不足,另一种是心无余而力足。


各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了,想多了往往内心便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自大、无奈、愤慨……种种消极心绪,自己便堕入一种迷茫、烦心状况,深深不行自拔。我知道如许是很不好的,但有些事是真的无法避免的。有些话,说者无意,听着有意。我大多数扮演的是谛听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。总而言之,我觉得我的生理状态处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了少许误解,因为习惯了如许。有时候,委实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在内心,我在意与无心很分明,表现出来也是云云。旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。欢愉或忧伤的时刻老是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留住了印记,当然,这也挺首要的。我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。看不惯很多事情,可是都是那么接受了。


对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气,有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种可惜,自己要不断地去正视,发现题目。我并不是一个很单纯的人,但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪,尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词,对于自己的心灵,我只想无懈可击吧,我顾不了每个方面,但我渴望自己是真诚的。自身的题目时时存在,排除邪念,不苛对待。加油吧!


生理自我分析工作报告3

序言:我是一个天平座的女生,但我自我嗅觉我是处女座和天平座连系,像处女座追求完美主义但又是天平座中典型的中和主义者。这导致我做事老是想无懈可击,但由于清寒进取心和恒心,老是没法坚持到最终。当然我的污点远不止这一项,比如僵化、散逸、不思进取之类。我一直以还对自己的评价即是:优点几乎没有,污点一大堆。源委一学期关于生理课程的学习,我学会了从生理学角度科学地分析自己性格上的优污点,这让我更加客观地认识并相识自己。


根据弗洛伊德的精神结构论,人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命体制中无缺无目的的盲目的兴奋,包括各种欲望和冲突,是一种无缺没有目的的能量储备,是来自职能寻求满足的动力。


自我:自我在原我的表面,处于前意识和无心识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外,对外主要是感受现实,处理个体与现实之间的关系。自我从原我接收力量,要实现原我的意向,但不要受现实原则的支配。它必须判断是事实还是虚幻,思虑是否符合实际并斟酌利害和后果,必要时,根据外界情况控制或推后原我欲望的满足。


超自我:也称理想自我,是人格中的监察批判机构,是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念,鉴别是善是恶,作为自我行动的准则。它代表着理想和本意。


一个健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡协调的。原我在于求自己的活命,求职能欲望的满足,是必要的原动力。超自我在于监督控制和约束自己的行为,不行违反社会道德准则和本意,以承诺平常的人际关系,因循平常的生活治安。而自我则对上符合超自我的要求,对下吸取原我的力量,并处理调整原我的欲望,对外适应现实环境要求,对内保持生理平衡。而总共这些生理活动都是在无心识中进行的。


在日常生活中,人们的自我意识都很强,尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强,就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面临自我生理的分析:


(一)现阶段我的生理特征


在学习上,学习指标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力秤谌较低;在个性发展上,清寒应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、散逸、依赖;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等题目。


(二)出现以上生理特征的缘由


学习动力不足的缘由:社会责任感不强,清寒使命感和紧迫感;价值观念不合理,自我意识不健全,清寒自我效能感;对学习的意义认识不足,学习方法不当、学习毅力不强。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育要素的影响和自身价值观所决意的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。


(三)怎样科学调适这些生理缺陷


学习动机清寒的自我调适:制定适合自己的学习标准;掌握适当的学习方法;明确学习的目的和意义;作育与保持对所学专科的学习兴趣;相识学习内容在学科体制中的地位和作用。


在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学习优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。


在人际交往上,相识和掌握人际交往的原则:平等、信用、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;制胜社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅;掌握人际交往的技巧;造成良好的交往风度。


(四)如何应对生理上存在的题目


首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而舍短取长、接纳、控制、发展和完竣自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。


其次应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理行使社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。


最关键的是增强自我调控能力,不断完竣和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完竣自我并超越自我。生理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理心绪疗法五种。


竣事语:学习了一学期的普通生理学,对生理学也大致有了一点相识。但因为生理学比较深奥,于是我还不行很凿凿的理解,难免会有少许偏差。于是对自己的生理分析在一定程度上难免不会太彻底,不过重在更好的认识自己。渴望通过认识自己,能够更好的去完竣自我,从而拥有健全的人格,做个合格的大学生。


生理自我分析工作报告4

一、我的成长经历和影响


(一)简单的自我介绍


从小到大我即是一个非常外向的女孩,妈妈甚至还说我是一个男人婆,嘿嘿,本来她是在逗我啦,在大家的影像中我都是一个头发短短的,衣服永远都是很黑黑的一套的形象,特别和班级里的男生混的好,这即是我,一个生活非常欢愉幸福,学习非常欢愉的女孩?、


(二)出生到学前班阶段


我出生在农村,一个非常平凡的家庭,爸爸身体不好,妈妈承受家里的主要重任?、可是一直到现在我都不会去赞佩那些有钱的人家,我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条款,但是我享福着爸爸妈妈给与我的特为精神财富。


我虽然很外向,可以说是很野蛮,对人对事很直白,甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄活气咯!嘻嘻,可是我还是个爱哭的娃,小时候的记忆不是很清晰了,但是我还是清楚的记得一件事情,我和村里一个比我小点的女孩闹闹,即是对现在人来说是一件很稚子的行为,我总是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件?、嘿嘿、、人长大了,还真不好说出口,只可告诉你们那时候我哭到晕倒,发高烧,挂盐水?、这即是我的稚子、无邪的童年,真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。


(三)小学阶段


当我7岁了,我兴奋的欢愉的升入小学,那时候我还不清楚读书是什么概念,就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们,小学的我还是挺聪明的,很快就能看懂老师所讲的,还老是得奖状回家,最开心的即是胸前贴个大红花,手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看,他们会夸奖我,把我的奖状贴在墙上?可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状,那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了,嗅觉读书累,村子里的人要比成绩,老师也要看成绩?、、大家评价你是好人还是坏人,都是以成绩为参考,这时我会嗅觉小时候真好,悠然自得的,而读文士活就像那宇宙末日来到一样,我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲明理的人,一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情,可是奇怪的是她没有发脾气,只是语要点长的和我沟通,那时候我感受到了母爱,让我重新体会爱的温暖。


(四)初中阶段


当我嗅觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候,行状出现了我发挥异常,考出了很理想的成绩,分数线足以让我进入城里的初中,但由于家里条款的奴役我还是选择了农村里一所小小的初中,我到现在还记得每日早晨我要带上妈妈给我做好的中饭,骑自行车到学校,(大冬天也不破例),如许的生活真的很辛苦?、、幸运真的很不错,也可以说国家政策真的很不错,我们几个农村的初中合并在一道,来到一个很大的学校,享福着不一样的教育?、哈哈,我的欢愉远远大于烦恼哦!


(五)高中阶段


中考失败了,我无法遮挡安慰自己说这是我的失误,我只可说那时我初中不够不苛,填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗,还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最终我在我爸爸妈妈的支持下,进入了职高。进入职高,选择了一个男生专科电子,刚刚开学报到的时候我傻眼了,班级62个人,仅仅惟有3个女生,如许的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿?本来这也和我意,我是一个男人婆,还是比较适合在如许的环境下成长。


在这边我受到了老师的关注信托,在这边我拥有自己的展示舞台,在这边我有了自大?、、总之在这个学校,我学会了坚强,学会了自立,还学会了怎样挣钱。也因为如许我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书,这是我第二次不想读书,不知道该如何去面临父母,嗅觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来,音讯传到了爸爸妈妈的耳中,我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的?、好来我听爸爸说妈妈哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血?、、妈妈,我对不起你。我有一个恩师,她写了一封信给我,也可以说是一张纸条,我不苛的读着,眼泪却不听话的流下来?、我顿时嗅觉自己很自私,身边有那么多的人关心我,而我却因为莫名其妙的嗅觉,乱七八糟的行为伤害了他们,老师、爸爸、妈妈、朋友、、、、对不起。


之后我便想通了,开始努力的学习,成绩也一直压倒一切,在最终的高考中考上了浙江师范大学。


(六)大学阶段


我与几个同学拉着行李箱走出了家门,没有家人的陪同下,走出了家门。来到大学,我带着憧憬,来大大学我有自己的指标?、可是没有过多久我就放弃了,堕落了嗅觉这边不是高中,没有老师关注你,人与人之间好陌生,大家都是自己归自己,在这边没有了以前的欢愉。我的大学幻想落空了,我酸心,我想家,我郁闷、、后来在卧室里朋友的帮助下,我还是熬下来了,我觉得我应该活得更加的自由,就像鸟儿没有了牢笼那样自在自由,幸福就在我的眼前。


(七)对成长经历的总结


时间的磨练,困难的锻炼,使得我成为了一颗蒲公英,什么都不怕,飞到哪里,哪里即是我的家。写了这么多,本来简略了很多,每个人的成长经历都不同,人恰是由于先天的和后天的缘由——成长经历算是一个非常首要的环节,才有了不同的人生。还有即是得坚定自己的信奉,什么都得靠自己。


二、自我分析


(一)兴趣


个人认为自己没有很大的特长,于是也就没有特意特等的兴趣,像钢琴、吉他、、、我市喜欢普通的,像打篮球、羽毛球、刺绣、、、、这些可以让我发泄压力,可以让我喜悦,甚至刺绣可以让我静心。


(二)性格


热情开畅,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能怡然接受。和陌生人初次相逢时,也很能和对方聊得来,自大,自立坚强,认为他人是真诚、值得信托的,但对有些人或事也会保持警惕,但当无缺相识他人之后,会乐于接受和信托他们。知足常乐,依赖性很强,清寒主见,在集体中容易随大流,也可能容易比较紧张。


(三)能力


能力,可说我还不清楚,兴许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的,我可以很容易的和人交际。我好动,于是我爱动手,在专科技能上不行说突出,但是还不错,嘿嘿?这也是我的个人观点。


(四)职业理想


渴望自己有一份有成就感的工作,比如说老师,每一位学生都可以在我的关心教育下,大家都有一个良好的成绩,良好的生理,乐天的作风?、这即是我的指标。


(五)自身的上风和不足


1、、自身的上风


在规范、传统、不乱的环境下工作,我可以好好的工作,可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实,愿意承担责任。任劳任怨,但容易冲动


2自身的不足


毛毛糙糙的,心不细巧,


三、完竣自我的方案


(一)针对分析所建议的适应性对策


富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需求胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在任业发展过程中,可以充分发挥自己在挽劝、支配和言语方面的技能,以及自大、元气充沛、领导力强的上风;此外,应尽量避免过于冲动的设法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。


(二)针对自身不足所建议的解决办法


尽量避免过于冲动的设法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出自己现在的感受。作育自己的创造力。


(三)如何检验效果与指标修正


每月进行一次,要与自己的情况相得益彰,随时进行调整及修正,订立小指标。经常反省自己。


四、竣事语:


我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候,我嗅觉自己有好多想说,滔滔不绝的?、于是我们要不断的完竣自己才会是十足的人生。我们以后要更加严格的要求自己。


生理自我分析报告范文篇4:


生老是变幻无常,你永远也不知道下一分钟会遇到谁会发生什么;人生老是充满喜怒哀乐,那也曾的种种心情是否还深藏心底;人生老是伴着酸甜苦辣,在过去的年代中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不行忘掉。回顾自己的成长历程,蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习积极面临,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完竣自我。


1、兴趣爱好对自己的影响


我喜欢阅读、写稿、音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,甚至唱歌还会跑调,只是很喜欢,并从其中获得享福和欢愉。我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有缘由,从小就喜欢,做手工让我非常有耐性还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习列国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享福的表情,兴许是因为如许吧,我非常的恋家。


2、性格对自己的影响


类型:开畅、害羞、感性。我是一个热情开畅,合作和适应的能力特别强,喜欢和别人共同工作,乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较,对于别人的批评也能怡然接受并尽力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次相逢时,通常都不会主动去搭话,于是和我不熟识的人都以为我是个很内向安静的人,但一朝熟识起来,我的话还挺多的。我的内心素质还算过关,对于生活中的变化和各种题目,一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和设法,但有的时候又容易受到他人的影响。因为从小要学会照看自己,于是我的个性比较自立,喜欢去照看别人,但自己有题目的时候又不愿去麻烦他人,喜欢自己解决。


3、能力与品质


我的人际交往能力很强,学习能力也不错,但创造性很一般,有领导和组织能力。思想道德观念比较强,能思虑集体和他人,做事不苛。


4、自身的上风和不足


(1)上风:有出色的观察力和对细节的关注能力,务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思虑,喜欢在执行前先完竣计划。善于单独思考、收集和考察丰富的外表信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重商定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任。


(2)不足:压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极心绪。现实,思虑的东西太多,往往把简单的事情思虑的太过复杂。创造性不强。多愁善感,容易堕入自己的心绪中而忽略现实。


这篇自我成长分析报告到这边就竣事了,通过此次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析,才能够凿凿的把握自己,不断地完竣自己。


生理调适能力强的人,生理修复快,反之则慢。因此,贵黔人才网小编提出大家,掌握少许自我调整的方法,对自己大有裨益。


发泄法:当你处在愤怒期时,可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放,比如,可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。


倾诉法:当你震恐、无畏或抑郁的时候,可以找人倾诉。找个信托的朋友、家人或专科生理指导人士细细聊聊,有些事情越掩没心情就越差,应学会倾诉自己的烦恼。


转移法、暗示法:比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能,或者常常对自己进行生理暗示“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。


改变认知法:以上这些方法只是外表的,最关键的还是要改变自己心里的认知。学会多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。


豁达放松法:这种方法是通过故事、玩耍等方式让患者达到豁达、放松的心情。


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